Wat kunnen we leren tijdens onze slaap? Een verkenning

Niek schrijft net als alle ander auteurs van visionair.nl prachtige artikelen en soms vraagt Niek ook of mensen actief willen deelnemen aan zijn artikelen of een duidelijke mening willen geven over zijn artikelen.

In een verder verleden heb ik wel eens verteld dat ik iemand ben die problemen die ik overdag niet opgelost krijg s´nachts in mijn slaap uitwerk en meestal wordt ik dan s´morgens wakker met de oplossing. (zoniet een paar dagen later). Ik heb Niek vergezeld van enkele commentaren over zijn laatste stuk over lucide dromen hierover gemaild en hij heeft mij gevraagd of ik mijn methode hier wou vermelden, mijn methode is niet bijzonder maar wel bijzonder effectief want als je echt moe bent dan heb je gewoon weinig zin om met pen en papier te gaan zitten klooien. Althans, ik heb daar weinig zin in. Ik zal nu een stuk van de mail hieronder neerzetten in de hoop dat ik er mensen mee kan helpen. Het is namelijk een methode waarbij je bewust je hersens kan trainen om dagelijkse problemen mee op te lossen.

Ik heb wel eens verteld dat als ik een probleem heb ik gewoon ermee ga slapen, vlak voordat ik ga slapen leg ik mezelf het probleem voor en enkele mogelijke oplossingen, in mijn slaap werk ik de oplossingen dan uit. Er is een makkelijke manier om lucide dromen aan te leren en dat is op de manier die ik nu heb verteld. Vlak voordat je ogen dichtvallen en je de controle verliest over het wakker zijn moet je jezelf het probleem voorleggen, dan gaan je hersens er vanzelf mee aan de slag. Je hersens MOETEN dan het probleem oplossen, dat is namelijk waar dromen voor bedoeld zijn, het oplossen of verwerken van de dagelijkse beslommeringen.

Ikzelf kan niet zeggen of lichtknopjes werken in een droom, in mijn dromen is er altijd voldoende licht. Het is wel zo dat als er al een klok in mijn dromen voorkomt dat die klokken dan meestal gewoon goed werken omdat diezelfde klokken dan afgestemd zijn op mijn hartslag, alsik de avond voordat ik in slaap viel op de klok heb gekeken dan loopt mijn biologische klok gelijk op met de klok die ik in mijn droom ook zie. Heel soms als ik een paar nachten met hetzelfde probleem in slaap val en ik geen oplossing vindt dan ga ik actief met mezelf in gesprek waarbj ik altijd 1 persoon niet kan zien, alleen de rugzijde, en de andere persoon (die ik dan ook ben) zie ik dan wel.(spiegel)Soms zie ik mezelf 2keer in de droom, soms zie ik mezelf in een spiegel. Ik ga dan in de derde persoon met mezelf in gesprek. Dodelijk vermoeiend, je wil jezelf niet de hele nacht horen praten. Mijn vrouw trouwens ook niet, soms praat ik in mijn slaap en als mijn vrouw er wijs uit komt gaat ze soms zelfs actief met mij in gesprek terwijl ik gewoon slaap. Ditzelfde doet mijn vrouw ook met mijn 4 jarig zoontje, soms begint hij midden in de nacht te huilen terwijl hij slaapt en begint dan hele verhalen te vertellen, als ik eerder dan mijn vrouw bij mijn zoontje ben dan krijg ik meestal te horen van Damien dat ik weg moet gaan en dat hij alleen met mijn vrouw wil praten. Er komt dan weinig zinnigs uit omdat hij dan gewoon aan het slapen is en midden in zijn droom zit. Terwijl hij aan het dromen is herkent hij wel de stem van mijn vrouw of mijn stem. Het enige wat ik werkelijk jammer vindt is dat ik de gesprekken nooit kan herinneren, dan kan mijn zoontje ook niet, ik kan wel altijd de oplossingen herinneren omdat ik met de oplossing wakker wordt.

het bovenstaand verhaaltje waar ik mijn zoontje bij betrokken heb is iets heel herkenbaars voor veel mensen, elk kind praat in zijn/haar slaap, dat is de manier waarop kinderen omgaan met hun dagelijkse angsten. De meeste volwassen mensen hebben in hun leven het praten in hun slaap verloren omdat ze genoeg geleerd hebben om overdag klaar te komen met hun problemen. Ikzelf heb eigenlijk helemaal geen problemen, ik ben gewoon iemand die graag filosofeerd of bezig is met wetenschap, ik zoek dus problemen die ik niet hoef te hebben. Dat is min of meer een hobby van me. En lucide dromen is daar een resultaat van.