Tags: zelfcompassie

25

De ruimte tussen zelfvertrouwen en zelfcompassie

In deze TEDx Talk legt Kristin Neff het verschil uit tussen zelfvertrouwen en zelfcompassie en laat ze zien wat de voordelen van zelfcompassie zijn. According to self-compassion expert Dr. Kristin D. Neff, to feel compassion means to notice and be moved by the suffering of others. Self-compassion, therefore, means turning that same human sense of compassion onto ourselves. Cultivating a high level of self-compassion doesn’t mean lowering our standards, accepting our fate, or feeling sorry for ourselves.

Advertisment ad adsense adlogger